• Neumáticos : presión y desgaste.
  
• Luces : asegurarse que todas funcionen (faros, pilotos de freno, piloto de niebla,.....)
  
• Niveles de líquidos.
  
• Cristales limpios. Escobillas de limpieza de cristales.
  
• Dispositivos de sujeción y de las sillitas de los niños.
  
• Asegurarse que la carga del portaequipajes está bien fijada.
  
• Recordar vigilar el estado de la batería y el nivel del anticongelante.
  

Su revisión

• Comer ligero.
  
• No tome bebidas alcohólicas o en todo caso hágalo moderadamente.
  
• Evite medicación que le pueda producir somnolencia, trastornos visuales, auditivos o de euforia.
  
• En invierno, si va hacia la montaña, se acuerda de cómo se cambian las cadenas de la nieve?. Practíquelo antes de salir.
  

El itinerario

• Planifique su ruta con antelación, la consulta anticipada de un mapa le ahorrara indecisiones y distracciones cuando esté conduciendo.
  
• Planifique las horas de salida y de retorno evitando días y momentos puntas de tráfico. Consulte los Servicios de Información de Tráfico en los Teletextos de TV, en el teléfono 900.123.505, en Internet www.dgt.es, Infovía www.dgt.inf , o en las emisoras de radio.
  
  
  

• Evite las distracciones y el relajamiento.
  Estas son las distracciones que causan más accidentes :
  · poner una cinta o un Cd
  · buscar una emisora
  · encender un cigarrillo
  · revolver en la guantera
  · consultar un mapa
  · ponerse el cinturón en marcha
  · girarse para controlar qué pasa en la parte trasera.
  
• No utilice el teléfono portátil mientras conduce : puede multiplicar hasta por cuatro el riesgo de tener un accidente. Si quiere realizar una llamada, hágalo con el vehículo parado en un lugar donde no obstaculice, fuera de la calzada o arcén.
  
• No haga servir cascos o auriculares conectados.
  
• Respete las señales de tráfico, con especial atención a los de limitación de la velocidad.
  
• Al menor síntoma de cansancio : párese y descanse. No es conveniente conducir más de dos horas seguidas ni más de 200 kilómetros sin descansar.
  
• Cinturones de seguridad abrochados. Cascos de moto bien atados.
  
• Los niños menores de doce años no pueden viajar en los asientos delanteros.
  
  

• Utilice la red de postes SOS: el teléfono de emergencia de la autopista 93 833 11 11, de servicio permanente.
  
• Tenemos la obligación de prestar o pedir ayuda. La omisión del deber de socorrer es un delito. De otra banda tenemos de ser tan solidarios con los demás como nos gustaría que fueran con nosotros. Si solo se para mirar no hace falta que se quede.
  
• Párese tan pronto le sea posible, apague el motor y coloque la señalización que disponga.
  
• Apague la encendida de los vehículos implicados.
  
• Solicite o haga que otro lo haga, ayuda sanitaria y que se avise a la autoridad o a sus agentes. Sea fiel en la información, de eso depende que llegue la ayuda apropiada.
  
• No mueva los heridos, solo en caso de incendio o caída. Si se trata de un motorista, nunca ha de sacarle el casco, puede causarle sin querer lesiones irreversibles.
  
  

• Extremar las precauciones cuando llueve, nieva o si el pavimento está helado. Si circula por tramos con niebla o en días de viento disminuir la velocidad cerca de un 20%, aumentar la distancia de seguridad y, cuando sea necesario frenar de forma suave.
  
• Extremar la atención al tomar curvas o iniciar rampas y pendientes.
  
• Con lluvia intensa o nevadas intensas, detenerse en el arcén o en áreas de peaje de servicio o de descanso. Coloque las cadenas en las ruedas motrices.
  
• En días de mucho viento, sujete el volante y preste atención a las ráfagas.
• Con niebla intensa no detenerse en los carriles, circule con velocidad moderada y respete la distancia a los vehículos precedentes.
  
• Lleve encendida la luz de cruce.